Bereits vor vielen Jahren hat Dr. Gowri Motha mit ihrer Gentle Birth Method die sanfte Geburtsvorbreitung revolutioniert: Stella Mc Cartney und Queneth Paltrow sind nur zwei auf einer langen Liste von Frauen (aus der Öffentlichkeit), die sich damit auf ihre Geburten vorbreitet haben.
Bei den geburtsvorbereitenden Massagen orientiert sich Dr. Motha an der Entwicklung des Babys und therapiert entsprechend die werdende Mama. So werden die Schwangeren während des gesamten Schwangerschaftsverlaufes mit Massagen behandelt. Dr. Motha integriert kraftvolle Geburts-Visualisierungen und Selbsthypnose sowie Reflexzonentherapie und Schwangeren-Yoga. Auf diese Art auf die Geburt vorbereitet, gebären 90,6 % ihrer Patientinnen spontan (96,6 % davon mit intaktem Damm).
Folglich kann Schwangeren-Massage als wichtiger Bestandteil der geburtsvorbereitenden Maßnahmen und damit als „Trainingslager für die Geburt“ angesehen werden. Die Gewebe werden tonisiert, Blockaden sanft gelöst.
Die Therapeutische Frauen-Massage (TFM) beinhaltet die Module, die in der Gentle Birth Method als Schwangeren-Massage und als geburtsvorbereitende Massage mitbehandelt werden. Über viele Jahrzehnte wird die Schwangeren-Massage bereits von Hebammen, Doulas und Fachtherapeutinnen im In- und Ausland angewendet.
Als nährende und umhüllende Olivenöl-Massage können die sanften Berührungen zum allgemeinen Wohlbefinden von Mutter und (ungeborenem) Kind beitragen. Teile der Schwangeren-Massage werden im Sitzen angewendet, die Behandlungsteile am Bauch in halbliegender Position.
So ist die Mama-Massage in vielerlei Hinsicht nährend, die sanften Streichungen führen in Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung. Die Arbeit am Schultergürtel bewirkt eine tiefere Atmung, was dem Kindlein zugute kommt. Die Schwangerenmassage wirkt entlastend auf den Bewegungsapparat und die durch die veränderte Statik bedingten Muskelverspannungen an Becken und Rücken. Durch 3 Übungen, die jeder Schwangeren angeleitet werden, bleibt das Becken in Bewegung und diese Beweglichkeit ist schon Teil der Vorbereitung auf die Geburt. Ist die Lymphe im Fluss und folglich die Gewebe entschlackt, können die Strukturen und Organe gut versorgt werden, was wiederum dem kleinen Untermieter zugute kommt. Weiterhin gibt es TFM-Module, die bei Beschwerden wie Obstipation, Reflux, Übelkeit und weiteren Beschwerden stimmig eingesetzt werden können.
Die Elemente der Schwangeren-Massage aus der TFM
Die Schemata der einzelnen Schwangerschafts-Wochen beinhalten folgende Elemente:
- Die jeweilige Grundbehandlung
- Nieren & Nebennieren
- Ischias-Behandlung
- Entlastung der geraden Rückenmuskulatur
- Gonaden-Behandlung
- Leber
- Milz
- Pankreas
- Herz
Je nachdem wie weit fortgeschritten die Schwangerschaft ist, ist auch auf eine korrekte Lagerung zu achten, damit es nicht zu einem Vena-Cava-Kompressionssyndrom kommt.
Anders jedoch als bei anderen Perinatalmassagen, die angeboten werden, werden für die Schwangeren-Massage aus dem Creative Healing weder zusätzlichen Lagerungshilfen noch eine spezielle Liege benötigt.
Die Grundbehandlungen in der Schwangeren-Massage
Als Grund- oder Basisbehandlungen bezeichnet man im Creative Healing die:
- Lymphatische Grund-Behandlung
- Behandlung des Beckens
- Grundbehandlung des Bauches
- 3 einfache Übungen zur Beckenflexibilität
Diese Grundbehandlungen dienen der Vorbereitung der Gewebe für die einzelnen Organ-Behandlungen, wobei die Lymphatische Grund-Behandlung auch als eigenständige Behandlungseinheit dienen könnte.
Schwangeren-Massage als Paar-Coaching
Eine Schwangerschaft verändert nicht nur den Frauen-Körper, sondern auch die Beziehung des Paares, das nun in seine Rolle als Elternteil hineinwächst. Die sanfte Kontaktaufnahme durch die Massage begleitet diesen Prozess. In Paar-Coachings können die Grund-Behandlungen und andere sinnvolle Elemente aus der Schwangeren-Massage auch dem Partner angeleitet werden. So wird auch der werdende Papa Teil des Schwangerschafts-Prozesses und kann zu seinem Ungeborenen bereits aktiv eine schöne und harmonische Beziehung aufbauen.
Indikationen während der Schwangerschaft
Die Module der TFM finden zum Beispiel bei folgenden Beschwerdebildern Einsatz:
- Allergieneigung
- Hormonelle Dysbalance
- Infektanfälligkeit
- Mitbehandlung bei Schwangerschafts-Diabetes
- Schwangerschaftsübelkeit
- Schwere Beine
Hinweis:
Schwangeren-Massage sollte auf keinen Fall bei vorzeitiger Wehen-Tätigkeit angewendet werden.
Es sei an dieser Stelle auf die Sorgfaltspflicht hingewiesen und die Tatsache, dass bei schwangerschafts-bedingten Beschwerden die Hebamme die speziell darauf ausgebildete Fachfrau ist, die die Schwangere zum eigenen Wohl und dem ihres Kindes aufsuchen sollte.
Viele Hebammen, Geburtsbegleiterinnen und Doulas bieten die Mama-Massage als Wellness-Massage sowie die TFM-Einheiten zur Schwangerenbegleitung und Geburtsvorbereitung mit an.
Eine Liste zertifizierter TFM-Therapeutinnen findet sich unter therapeutischefrauenmassage.de/therapeutinnen.php
